Haptotherapie bij seksualiteit in Haarlem
Haptotherapie bij seksualiteit: voelen wat je wilt en wat niet
Verlang je naar het vrijer beleven van je seksualiteit, maar voel je nog een rem? Of geniet je niet zo van seks als je zou willen? In individuele sessies onderzoekt Jantine met je hoe je seksualiteit beleeft, rustig en op jouw tempo.
Twijfel je of het bij je past? Een vrijblijvende telefonische kennismaking kan ook.
- Sessie van 60 minuten, € 95
- Geen verwijzing nodig
- Vaak deels vergoed (aanvullende verzekering)
Herken je dit?
- Een rem
Je verlangt naar het vrijer beleven van je seksualiteit, maar voelt er nog een rem op.
- Weinig genieten
Seks voelt als moeten of presteren, of je geniet er niet zo van als je zou willen.
- Niet weten wat je wilt
Het is lastig om te voelen wat je wel en niet wilt, en dat aan te geven.
- Moeilijk praten
Praten over seks en over wat je nodig hebt, voelt spannend.
- Verder verkennen
Het gaat op zich goed, maar je wilt je seksualiteit verder verkennen en verdiepen.
Seksualiteit begint bij voelen
We zijn allemaal seksuele wezens, alleen de beleving daarvan verschilt per persoon. Wat je van huis uit meekreeg over seksualiteit, de ervaringen die je gaandeweg opdeed en wat je uit de media meekrijgt, beïnvloeden hoe je er zelf naar kijkt en mee omgaat.
Als je je bewust wordt van die patronen, kun je ze veranderen als je dat wilt. Dat begint bij jezelf: hoeveel aandacht geef je jezelf en je lijf, en wat voel je als je daar naartoe voelt?
Seksualiteit heeft ook te maken met contact met je bekken. Omdat Jantine werkt in een bekkenfysiotherapiepraktijk, kun je bij lichamelijke klachten in het bekken ook terecht bij de bekkenfysiotherapeuten van het team, als dat nodig is.
Wat je samen onderzoekt
- Hoe beleef je seksualiteit?
- Hoe nabij mag iemand komen?
- Wanneer sluit je af en wanneer open je je?
- Hoe ga je om met grenzen en verlangens?
- Op welke manier praat je over seks?
Wat Jantine niet behandelt
Jantine behandelt geen disfuncties van het lichaam en geen trauma's op het gebied van seksualiteit. Speelt dat bij jou, dan verwijst ze je warm door naar een gespecialiseerde collega. Er vinden in de sessies geen seksuele handelingen plaats.
Wat het je kan brengen
- Meer gevoel en vertrouwen in je lijf
- Meer duidelijkheid over je grenzen en verlangens
- Makkelijker praten over wat je nodig hebt
- Meer ruimte en plezier in hoe je seksualiteit beleeft
Dit is geen belofte, maar wat sessies kunnen opleveren. Het verschilt per persoon.
Kosten en vergoeding
€ 95
per sessie van 60 minuten
- Geen verwijzing van de huisarts nodig
- Vaak (deels) vergoed vanuit je aanvullende verzekering
Of en hoeveel er wordt vergoed hangt af van je polis. Op catvergoedbaar.nl zie je welke zorgverzekeraars vergoeden. Alleen individuele sessies komen daarvoor in aanmerking.
Praktisch
Bekkenfysiotherapie Centrum HaarlemLorentzplein 25
2012 HH Haarlem
Goed bereikbaar met de auto en het openbaar vervoer. Route bekijken
Telefonisch en via WhatsApp bereikbaar op 06-57932032, dagelijks tussen 09:00 en 17:00 uur.
Wie je behandelt
“Ik geloof in de waarde van meer voelend leven.”
Jantine de Boer is haptotherapeut binnen Bekkenfysiotherapie Centrum Haarlem. Ze helpt je patronen herkennen, je grenzen voelen en weer vertrouwen opbouwen in je eigen lichaam, in een veilige omgeving en op jouw tempo.
- Opgeleid tot haptotherapeut bij Synergos in Amersfoort
- Opgeleid tot ademcoach bij Herleva
- Geregistreerd haptotherapeut bij beroepsvereniging CAT
- Gespecialiseerd in intimiteit, seksualiteit en persoonlijke kracht
Wat anderen zeggen over Jantine
“Ik ben enorm onder de indruk van haptonomie en nog meer van Jantine. De sessies zijn fijn en voelen veilig. We zijn naar de kern gegaan en ik heb mezelf en diepliggende patronen veel beter leren kennen door de verschillende technieken.”
“Jantine geeft met veel gevoel aandacht aan haar cliënten. En gebruikt haar deskundigheid om nieuwe inzichten te geven en tools om ermee aan de slag te gaan. Ze heeft me geweldig geholpen!”
“Ik heb veel gehad aan het haptotherapie traject dat ik bij Jantine heb doorlopen. Ik ben tot vele nieuwe inzichten gekomen over verschillende dingen.”
Veelgestelde vragen
Is haptotherapie bij seksualiteit hetzelfde als seksuele therapie?
Nee. Haptotherapie is een lichaamsgerichte therapie waarin je onderzoekt hoe je voelt, wat je wilt en waar je grenzen liggen. Jantine behandelt geen seksuele disfuncties en geen trauma's op het gebied van seksualiteit, en verwijst je dan door naar een gespecialiseerde collega.
Word ik aangeraakt, en moet ik dat willen?
Aanraking is een middel, geen doel. Het begint vaak klein, bijvoorbeeld een hand op je rug of schouder, en het gaat vooral om wat je daaronder opmerkt. Jij bepaalt het tempo en nee zeggen hoort erbij.
Wat gebeurt er in de eerste afspraak?
Je begint met een gesprek over wat je bezighoudt en wat je wilt veranderen. Daarna doe je een eenvoudige oefening op de behandeltafel, zodat je ervaart hoe haptotherapie werkt. Je hoeft niets te presteren.
Wat kost haptotherapie en wordt het vergoed?
Een sessie van 60 minuten kost € 95. Haptotherapie wordt vaak (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Jantine is geregistreerd bij beroepsvereniging CAT. Op catvergoedbaar.nl zie je welke zorgverzekeraars vergoeden. Of het voor jou geldt, hangt af van je polis, dus check dat het liefst vooraf bij je verzekeraar.
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
Nee. Voor haptotherapie bij Bekkenfysiotherapie Centrum Haarlem heb je geen verwijzing nodig.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Een traject bestaat vaak uit 5 tot 10 sessies. Het aantal verschilt per persoon en per vraag. We kijken samen wat bij jou past.
Kan haptotherapie samengaan met bekkenfysiotherapie?
Ja. Heb je ook lichamelijke klachten, zoals bekkenpijn of urineverlies, dan kan haptotherapie samengaan met bekkenfysiotherapie binnen dezelfde praktijk. Bij pijnklachten werkt Jantine waar nodig samen met de bekkenfysiotherapeuten van het team.
Wat is het verschil tussen haptonomie en haptotherapie?
Haptonomie is de leer van het gevoel en de aanraking. Haptotherapie is de therapeutische vorm daarvan, uitgevoerd door een opgeleide zorgverlener. Een haptonoom werkt vanuit de haptonomie binnen een eigen beroep, bijvoorbeeld als fysiotherapeut, en begeleidt soms ook koppels tijdens de zwangerschap. Jantine is haptotherapeut en werkt individueel.
Andere thema’s
Intimiteit en nabijheid
Hoe dichtbij durf je iemand te laten komen? Voor als je mensen op afstand houdt of aanraking ongemakkelijk voelt.
Lees meerPersoonlijke kracht en grenzen
Voor als je sterk op de ander gericht bent en moeite hebt je grenzen te voelen en aan te geven.
Lees meerZwangerschap en moederschap
Individuele sessies voor tijdens en na je zwangerschap. Geen haptonomische begeleiding samen met je partner.
Lees meerAanmelden voor haptotherapie
Laat je gegevens achter, dan neemt Jantine binnen 2 dagen contact met je op om een afspraak of een vrijblijvende kennismaking te plannen.
Wil je direct je klachten toelichten?
Dat doe je in het beveiligde portaal van de praktijk. Omdat het om medische gegevens gaat, worden die alleen daar verzameld. Je verlaat dan deze pagina.
Naar het beveiligde portaal (opent in een nieuw venster)Liever eerst even praten?